blog | 熊本おはな整骨院

便秘が原因で肌が荒れるって本当？？

2021年12月25日

皆様こんにちは(*´꒳`*)
おはな整骨院グループのホームページにお越し頂き有難う御座います。
熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

最近便秘で困っている方はいませんか？

ほとんどの便秘に大きな問題はありませんが、

習慣化するといっそう頑固な便秘になり、

切れ痔などの疾患を招くことがあります。

また便秘は肌荒れなどにもつながるといわれます。

そこで今回のブログでは、症状のチェックポイントや

便秘に効くツボの紹介をしていきたいと思います。

まずは症状のチェックポイントです！！

1⃣　便がかたい、身体がほてる、よく喉が渇く

2⃣　便がかたい、ストレスがある、運動不足、げっぷが多い

3⃣　便は出だしがかたい、疲れやすい、排便時に汗が出て息切れする

4⃣　便はかたくコロコロ、顔色につやが無い、めまいが起こりやすい

皆さんは1⃣～4⃣の中で当てはまるのはありましたか？

次に1⃣～4⃣の症状でそれぞれ効くツボを紹介していきたいと思います！！

1⃣に当てはまったあなた！！

　内庭＋合谷というツボが効きます！！

2⃣に当てはまったあなた！！

　行間というツボが効果的です！！

3⃣に当てはまったあなた！！

　足三里というツボが効果的です！！

4⃣に当てはまったあなた！！

三陰交というツボが効果的です！！

便秘には特効穴というものがあります。

それは　上巨虚　というツボです。

便秘で悩んでいる方は是非今回のブログを参考にしてもらえると嬉しい限りです。

～ごうじ先生のツボ紹介💖💖～

【下関（げかん）】【頬車（きょうしゃ）】

⭐️下関（げかん）⭐️
耳の前で
口を大きく開いたときに
盛り上がる部分！！

⭐️頬車（きょうしゃ）⭐️
下顎の角の上
歯を食いしばると
筋肉が膨れ上がる部分！！

ツボ刺激により刺激が与えられた筋肉や皮膚の部分の血流循環が良くなり
痛みを引き起こしている物質や疲労物質が血液の流れによって排出され
筋肉のコリの改善にもつながります✨✨
これらの効果はもちろん美容や肌トラブル改善にも効果があります😌🌈
顔のツボを押すことで血流循環が良くなりむくみの改善
フェイスラインのリフトアップたるみの改善も期待できます‼️‼️

指で軽く押すだけのでぜひ実践してみてください☺️

12月は美容鍼のイベント開催中なので上記のような症状がある方は

ご連絡ください！！

おはな整骨院帯山院にてお待ちしております！！

美容鍼についてはインスタグラムのアカウントもありますので

気になる方はそちらもぜひご覧ください！！

DMからのご相談、予約もお待ちしております！！

https://www.instagram.com/ohana_biyobari