blog | 熊本おはな整骨院

最近クマ気になりませんか？？

2021年11月3日

皆様こんにちは(*´꒳`*)
おはな整骨院グループのホームページにお越し頂き有難う御座います。
熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪

最近仕事の疲れによって目が疲れたと感じることはないですか？

もしかすると眼精疲労かもしれません💦

では、眼精疲労とはどんな症状なのでしょうか？

眼精疲労とは？

目の使いすぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態のことを眼精疲労と言います。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどで起こりますが、精神的なストレスも原因になっている場合もあります。

さらに目をつかいすぎるとクマができてしまいます。

実際にクマができている方は多いのではないのでしょうか。

クマは目の使いすぎでもできてしまいますが、不眠によってできることもあります。

クマについてご紹介致します。

クマには3つの種類があります。

★青クマ★

目の下が青く見える。

主に血行不良、睡眠不足、目の疲れが原因でできる

つぼ押しやマッサージをした時、お風呂上がりなどの血行が良い時に目立たなくなるのが特徴です。

★茶グマ★

メラニンが沈着して皮膚が茶色く見える。

目元の摩擦、アイメイクの刺激が茶グマの原因になっています。

目尻を指で横に引っ張った時に、茶色い部分が皮膚と一緒に動くようなら、メラニンによる茶クマの特徴です。

★黒クマ★

皮膚のたるみによって発生します。加齢や紫外線などの影響で肌のハリが低下すると、たるみの影がクマに見えるようになります。

体を仰向けにした時に、クマが目立たなくなるようなら、黒クマの可能性が高いです。

クマに対する対処法は？？

★青クマ★

血流の流れを良くする。

蒸しタオルで目元を温めたり、マッサージをすることによって、こまめに血行を促進していくことが大切！生活習慣を見直し睡眠をしっかりとる、適度な運動、お風呂にゆっくりつかることを心がけましょう。

★茶クマ★

普段から目を擦ってないか、アイメイクをゴシゴシ乱暴に落としていないか振り返りましょう。もし刺激を与えるような行為をしているなら、今すぐ改善することをオススメします。

スキンケアでは、メラニン生成を抑える化粧品を取り入れると良いです！！

シミケアと同じようなお手入れをすると改善につながります！！

★黒クマ★

目元のハリを取り戻すケアが必要です！

エイジングケアに効果的な化粧品を使うとともに、目の周りの筋肉（眼輪筋）を鍛えるトレーニングが大事です！！たるみによる黒クマは他のクマより改善は難しく、放っておけば悪化するばかりです！！若々しい目元を保つために、今すぐ対策ケアをしましょう！！

この３種類のクマの中で美容鍼が効果的なのは、黒クマ、青クマになります。黒クマ、青クマはどちらも血行不良からできているため、血行を良くする美容鍼はとても

効果的です！

クマでお悩みがある方はまずはご相談を！！

そしてぜひ一度体験されてみてください！！

患者様からのQ&A

Q.美容鍼施術中に眠くなるのはなんで？？

A.鍼は副交感神経を優位にする作用があるので、体を緊張状態から解放して、リラックスした状態へと導く作用がある。これにより眠たくなるのです！！

健康な体では、交感神経が優位の場合、副交感神経はお休み、副交感神経が優位の場合、交感神経はお休みするバランスで成り立ちます。強いストレスを感じている時は常に交感神経が優位になり、体は緊張状態が続いている状態になります。このような状態が続くと自律神経のバランスが乱れ、イライラや動悸、不眠やめまいなど様々な不調を感じます。

「お肌の悩みがあるけれど

何が自分に合っているのかわからない」

「美容鍼についてもっと詳しく知りたい」と思った方！！！！！

おはな整骨院帯山院には美容鍼を専門としたスタッフもいますので

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